(Sragen, 22 Januari 2025) – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro (Undip) mengadakan penyuluhan tentang gizi seimbang bagi siswa SDN 1 Brojol. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman anak-anak mengenai pentingnya pola makan sehat dalam mendukung pertumbuhan dan daya tahan tubuh mereka.

Dalam penyuluhan ini, mahasiswa menjelaskan konsep "Isi Piringku," yang mencakup keseimbangan antara karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dalam setiap hidangan. Mereka juga menekankan pentingnya sarapan sehat, konsumsi air putih yang cukup, serta mengurangi makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh. Selain itu, mahasiswa memberikan contoh makanan sehat yang mudah ditemukan di lingkungan sekitar agar siswa lebih mudah menerapkan kebiasaan makan sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Para siswa tampak antusias mengikuti sesi ini, terutama ketika diberikan permainan edukatif dan kuis interaktif seputar makanan sehat. Salah satu siswa, Dinda, mengungkapkan kegembiraannya, "Sekarang saya tahu kalau makan sayur dan buah itu penting biar tubuh sehat dan kuat. Saya juga harus minum air putih lebih banyak." Kegiatan ini bertujuan agar anak-anak lebih tertarik untuk mengonsumsi makanan sehat, terutama sayur dan buah yang sering dihindari oleh sebagian anak-anak.

Tak hanya siswa, para guru SDN 1 Brojol juga menyambut baik kegiatan ini. Mereka mengungkapkan bahwa edukasi mengenai gizi seimbang sangat penting untuk membentuk kebiasaan makan sehat sejak usia dini. "Kami sangat berterima kasih kepada mahasiswa KKN Undip yang telah memberikan penyuluhan ini. Informasi yang diberikan sangat bermanfaat bagi siswa dan juga bagi kami sebagai pendidik untuk lebih memperhatikan asupan gizi anak-anak," ujar salah satu guru.

Di akhir kegiatan, mahasiswa membagikan poster edukasi kepada siswa dan pihak sekolah, agar informasi mengenai gizi seimbang ini tetap dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Mahasiswa berharap penyuluhan ini dapat menanamkan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat sejak dini, sehingga anak-anak tumbuh dengan tubuh yang kuat, sehat, dan berenergi.

Dengan adanya program ini, diharapkan siswa SDN 1 Brojol semakin memahami pentingnya gizi seimbang dan dapat menerapkan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari, demi mendukung pertumbuhan dan prestasi belajar mereka di sekolah.